Anaerobe Leistungsfähigkeit

Maximale Leistung anaerober Systeme

Die Bezeichnung anaeroben Leistungsfähigkeit bzw. anaerobe Ausdauer beschreibt die Fähigkeit hochintensive Trainingseinheiten durchzuhalten. Dies wird hauptsächlich durch die maximale Energieproduktionsrate anaerober Stoffwechselprozesse determiniert.